面对公有云盘日益严重的隐私扫描、强制 AI 训练与订阅割韭菜，本文将手把手教你如何在海外 VPS 上通过 Docker Compose 部署 Nextcloud 私有云。从大硬盘 VPS 选型避坑、Docker 环境下的存储挂载分离（SSD+HDD），到全 Redis 缓存架构配置及 Cloudflare 100MB 上传限制的硬核解决，助你零基础搭建一个真正数据自主、高速稳定的个人数据中心。

2026 年如何在 VPS 上利用 Docker Compose 一键部署私有云盘？本文实测基于 MariaDB 10.11 的 Nextcloud 方案，深度分析 AS4837 与 CN2 GIA 线路差异，内附 FAQ 解决 Docker 插件安装及端口冲突顽疾。